Fit Kids

Fit met TeamNL kids

Blijf lekker bewegen, gewoon thuis. Iedere ‘school’-dag ontmoet je een olympische sporter en ontdek je een nieuwe sport! Doe je ook mee?
Je zit toch niet de hele dag stil hè? Juist nu moet je lekker blijven bewegen! Want, wist je dat bewegen goed is voor je hersenen? Die krijgen dan meer zuurstof en dat is goed voor je concentratie. Na het bewegen kun je weer fris en fruitig aan je schooltaken werken. Dus waar wacht je nog op? Voeten van die vloer met fit met TeamNL kids!
Ontdek bijvoorbeeld windsurfen met Kiran

Daarnaast is er nog veel meer te zien:
Ontdek roeien met Niki, Ontdek hockey met Sam, Ontdek tennis met Diede,
of maak kennis met 1 van de vele andere topsporters van TeamNL!
Doe je mee?!

Kijk op gezond

Deze website gaat over gezond eten en goed bewegen.
Gastvrouw Steffie leert je (kind) op een leuke en makkelijke manier hoe je gezonde keuzes kan maken en hoe je meer kunt bewegen.
Zeer geschikt voor kinderen. oordopjes of koptelefoon zijn nodig tenzij je leuk mee doet met je kind!
Klik hier om naar de site te gaan

ZappSport @home

In Zappsport@home Workout geven bekende sporters elke schooldag workouts aan de kinderen thuis.
In 15 minuten laten Nathan Rutjes met zijn zoontje Lavezzi je flink bewegen.
Elke schooldag om 10:00 uur een nieuwe workout!

Voor jonge kinderen

Veel en gevarieerd bewegen is belangrijk en leuk. Daarom delen we leuke beweegtips om thuis samen te bewegen.
Kijk in het overzicht voor Nijntjes beweegtips om fijn te bewegen met kinderen van 1 tot 5 jaar.
Veel beweegplezier samen!

Studio 100 helpt je fit te blijven!

Doe mee met een workout of leer een K3 dansje!
Kijk hier voor alle opties!

Dansen op jeugdliedjes

Vindt je kind het leuk om te dansen op de herkenbare jeugdliedjes?
Kijk dan eens op dit overzicht!